2017白菜网送彩金点击下图进入官网:
2017白菜网送彩金点击下图进入活动:
2017白菜网送彩金点击下图进入领取彩金:
文摘:
作为亚洲冬季奥运会中国代表团中唯一的奥运冠军,张宏不是备受期待的去札幌。女子速滑1000米决赛结束时本赛季一直压抑她的“意外”爆发最好,溜出本赛季在日本,在雅典奥运会上拿了一枚铜牌。性能优良(点击查看张弘亚冬季奥运会】
2014年索契冬奥会,张宏成名。随后,速度衰减与企业,但在2015年,她刷新亚洲纪录,完成自我救赎。她的形式与培训结果稳定,是理论的试金石教练所倡导的曲线和杰作。她打破了中国道路速度滑冰足够奥运金牌梦的天使,也有完整的自我意识的新一代典型的运动员。
张宏和他的队友们爱玩这个游戏,他们组成了一个团队称为“国王的速滑国家队”,张宏是副队长,寻求帮助从辅助不适,最喜欢使用的英雄是孙膑,这些品质都指向一个目标,让团队更好的合作。与潮流交替的曲线起伏,张宏说:“感谢我的团队来帮助我找到真正的自我”。
她将继续创造惊喜?
文章/徐,思嘉编辑/张磊郭Ruihao
张宏腾讯体育的采访
长春,速度滑冰训练基地。张宏,站在镜子前,一只手拿着头顶的头发,另一只手拿着脸上一阵几点很快。她擅长化妆,但我不喜欢化妆,已通过白色的脸稍微明亮的点缀几笔。不到五分钟,穿好张宏和坐在我的前面。
她挑出三个衣服走出房间,体内每一个比一个圆。”?这看起来很好?”,但事实上,这三件衣服是一样的品牌,同样风格的运动t恤,除了基本的颜色没有任何区别。她的美丽,但是一个球员几乎没有机会让她穿上精致的公主裙像其他女孩。
“今天我们谈论的地方?”或“张宏自然打开,她还说索契奥运会?“我说话。嘴角总是张宏突然正色,“所有过去的三年里,这段跳过停止。“索契奥运会成就张宏,也使整个速度滑冰在中国,但是现在,但是她不想生活在金牌的记忆。
“不要练习速度滑冰,我没有其他方式”
不是在最好的状态张宏青铜
一年前,一个朋友在哈尔滨张宏的家,一进门,就可以看到张Honggu整齐地在客厅里堆满了金牌和奖牌,只看到分量最重的一枚奥运金牌。
她把一张索契奥运会金牌独自锁在保险箱里,她回来,小心翼翼地按下密码,手中拿着一盒金子,轻轻地在朋友面前。索契金牌在中间是一块透明的陨石碎片,朋友返回黄金张宏,张宏仔细清洁布擦拭每一个指纹。
大多数人都知道来自索契金牌张宏。参加十一届全国冬季运动会在2007年,她是一名短道速滑运动员,准备HaErBinDui聘请了一位韩国教练是女孩的短道速滑教练。相信大运动量训练对韩国教练严格要求张宏减肥,大多数韩国教练说的一句话是,“一个人携带10斤大米而不是10斤大米在冰上,它可以是相同的?”张宏的球员非常适合,“我认为教练对我很好,我就相信了他。肉可能其他玩家后自己,但是我很听话,教练不让我吃,我不吃。”
张宏一个月减掉了20磅。除了过度减肥,韩国教练安排张宏和队友们一起训练的任务变得越来越大,张宏似乎几乎是不可能的”。韩国教练在场边拿着球杆,球员们没有完成任务,交给他们。一段时间后,团队最初看到15人,只有四个女孩坚持下来。然后过度减肥的“副作用”出现了,无论多么张宏试图训练,可以提高的结果。“练习半心半意,滑什么都跟不上。有感觉很“张宏回忆道,“但他没有期望,它还包括一个球员在10公斤大米的力量和能力。”
张宏,到医院检查后发现,12个生理指标,她八不合格是低于正常,也就是说,她的身体条件并不足以成为一个运动员。没有办法适应短田径队竞争张宏是速度滑冰队教练冯Qingbo安排。速度滑冰练习大道张宏,更像是一个走投无路的选择,“如果你不练习,没有其他方法对我来说,可能没有办法继续当运动员。”
从短道速滑项目更改并不少见,但也越来越多的张宏,张宏索契黄金从短道几个团队后,也许是因为同情心,张宏格外小心有相同经验的李Jishi,伊莉斯,媒体采访中,总是提到两人无意识地的名称。伊莉斯只是切换团队,张宏宿舍,不管法庭和法院,张宏将自己的经历和故事爱丽丝。
“计数”奥运冠军
在2014年索契奥运会,张宏惊讶人群最高领奖台
戴着一副眼镜,张宏的教练冯Qingbo悄悄地说话,缓慢的,擅长的手,将亲自磨溜冰鞋,电脑维修,和球员很少生气,看起来不像一个教练是一个学者。和外观一样,冯Qingbo训练理念也更加重视科学研究。
勒哈默尔1994年奥运会上,挪威的孤独先生3金。很长一段时间之后,他的平庸,甚至在世界上很少比赛前三名。之后,中国教练先生讲座,他的理论曲线运动员冯Qingbo留下了非常深刻的印象。成为教练,冯Qingbo理解训练曲线越来越深,张宏成了他的曲线理论是最成功的“杰作”。
冯Qingbo策略是简单实用,奠定基础,奥运赛季季奥运会,与同期加上一盘训练过程的控制。简而言之,它是通过调整和控制的负载和负载力量运动员在奥运会期间达到最好的状态,这意味着在索契2012 - 2013赛季赛季注定是平均调整。
很简单,但是在赛季前的奥运会平庸意味着冯Qingbo和他的追随者受到来自各方的压力和怀疑,你只能吞下这些感觉。2014年2月4日,。索契在战争之前,在压力下的冯Qingbo甚至已经准备好最后一个教练。,”他写道在朋友圈有一个翅膀,没有委屈,与最后一次在这个国家的名字,撕裂,出发了。”
索契奥运会之前,冯Qingbo已经知道张宏冲击奖牌甚至金牌的实力,但他每次训练性能将增加几秒钟,为了不张宏,他甚至“冻结”张宏,“在奥运会之前,没有人注意我,电视,媒体不采访我。”张宏不知道,这实际上是在冯教练”计划”。
索契,张宏已经订了回程机票,第二天14,但是因为比赛颁奖仪式在举行第二天下午,比赛结束后标题张Hongcai临时改变了计划。
2014年体育人的选择,张宏赢得了最佳女运动员奖
在过去的三年里,张宏再次同样的瓶颈时期2012 - 2013赛季,六个世界杯比赛获胜,她只是收获的方法500米的银牌。面对媒体,她只能使用总结并不是最好的状态。“真的说太多可能会泄露我们的培训计划,但是,实际上,我们一直在做计划,每年都有一个周期,与冬季奥运会为主,补充亚洲冬季奥运会,第一年做一个较低的分数,当有2月爆发。”
然而,长时间休眠和外部世界的高期望往往会阻碍张宏,看到冯Qingbo的眼睛也活跃的头发长的话安慰张宏。
“之前,你可能知道我,但是现在,媒体不仅关注我,很多人将继续问我在比赛前,你可以把冠军,虽然现在这种低自己也有一定的能力,但我没有你想象的那么坚强。“奥运金牌,张宏的名声和担忧与日俱增。
本赛季初,张宏膝盖疲劳损伤开始增加,训练槽和身体的疲劳,让张香港遭受双重打击,“不知道从什么时候开始,每一个训练,每一个踏板冰,我没有专注于技术,但是担心我的膝盖。”张宏说。
游戏是船长
张宏高级玩家是荣耀的王
冰,是张宏从事这个项目,消防,张宏星座属性。张宏的第一印象,很多人说她是“冷”,但事实上她是一个“自来熟”,即使是第一次见面的陌生人,她自然会去和他交谈,商标自然的微笑。
的团队,张宏是最著名的,经验是最丰富的,出去,遇到年轻球员不知道,一直是“彩虹我发现姐姐问!“奥运会之后,突然袭击的关注和赞美让张宏曾经困惑,它是团队氛围让张宏找回真正的自我。
“我从一个不知名的运动员奥运冠军,现在许多方面发生了翻天覆地的变化,我很感谢我的团队来帮助我找到真正的自我,让我看一看,对我来说是我的荣誉和性能。”张宏说。
培训,是最重要的娱乐游戏,速度滑冰团队组织了一个团队在游戏中被称为“国王的速滑国家队”张宏的团队副队长,在项目现场,游戏里的角色,张宏辅助善于利用不受欢迎,最喜欢的英雄是孙膑,特点就是能让他的队友配合更加默契。
“我觉得游戏和游戏,游戏也有五个人分工,团队为你赢得必须依靠团队合作和对队友的信任,必须有一个人说。“但是大多数时候不是张宏尖叫,她说,“我不把自己姐姐的位置,我希望能够把更多的自己的经验。“游戏张宏船长把门口的游戏。
张宏是一个爱生活的业余运动员
张宏是一个爱的人,充满了照片在250 gb硬盘,手机自拍和一些视频软件,生活平台,第一次的兴起,她将有成千上万的粉丝。几年前,当她还是个名不见经传的球员,和几个月的队友学习跳舞是非常受欢迎的“角色保利真实”,世界冠军晚宴,在运动员的注意下,张Hongxiu舞”,当时很少有人真正了解我,但跳了出来,很多人都为我鼓掌,心里也是美丽的!”冯经理他们经常取笑张宏:“张宏是怕别人不知道她!”
从奥运冠军,张宏爱上学习英语后,没事儿在视频课程,看电视。一些中国运动员不能用英语交流,但是张宏永远,即使你的词汇量是不够的还会主动用英语回答外国记者的问题。“也不会有什么害羞,不好意思,我的表达爱一个人,外国记者想让我用英语,然后我可以使用英语,我的听力不是很好,可能有时候不太理解这个问题,我想说的都说出来!”
最近,张宏拿起吉他,起初他只是给球员们唱歌弹吉他,然后她觉得吉他并不难,也可以学会站起来,“我想我也可以玩,专业的小明星,可以玩更多的后来。“不服输的劲儿,没有人敢与张宏竞争。
在30岁之前,自己结婚
张宏在日常的体能训练
从十几岁的生活开始离开家运动队,张宏的所有日常生活是一个人去,与同龄人相比,她更独立。住宅装修的房子是她独自一人;。出去吃饭,她会亲自给队友准备食物,被称为版本,专业是炸大虾。
但她承认,又如何独立,在和那个小女孩。张宏的愿望是当一名动物园管理员在童年,人烟稀少的小镇在德国训练,经常把他的队友“触摸马房地产、娱乐,去河边看大鱼”,在家里她长大,和鹦鹉”冯娇”,“每天都在笼子里很可怜,我就把它飞了一圈,最后它飞累了将落在我的头”。她有一个宠物狗”和“饲养多年,张宏会玩当我回到家,把它走路,也经常一起做活到把它!然而,也许是因为不经常在家,小一些明显,张宏的父母更近,也和朋友取笑张宏“你狗不怎么爱搭理你
”!88年出生张宏今年已经29岁,但我不能一个人的球队,是父母担心她的婚姻,她也开始“构成耳语”,“我妈妈说,我们不嫁给那个女孩。“两年前,张宏说,他希望自己28岁结婚。现在,当我问及张宏,29日时间的愿望是什么,她说:“与时俱进”:“我希望自己三十岁的时候结婚了
”?至于什么是标准的张宏找到一个男朋友。冰美曾在一次采访中吐露:“寻找一个未来的男朋友的命运,有许多类型我喜欢男孩,我比较注意身体,喜欢肌肉发达的男人。像雨,阿诺德·施瓦辛格,威尔·史密斯是我喜欢的类型。
“和一个朋友知道张宏还说,冰的美貌标准不是固定的,但最好是一个内幕,可以有共同的语言
结论:。张宏,29岁,是亚洲冬季奥运会中国代表团唯一的奥运冠军,她的团队请告诉她每天在句子“我相信你可以做到,”她说,他不担心输赢,但担心。“事实上,这是我第一次,亚洲冬季奥运会将我不知道是最后一个,但我将它作为最后的努力